Quando l’ansia diventa un problema da affrontare con uno specialista?
Tutti sperimentiamo ansia, tristezza o stress in momenti critici della vita. Ma quando queste emozioni diventano persistenti, incontrollabili o interferiscono con le attività quotidiane, è il momento di chiedere aiuto. I disturbi della salute mentale non sono “capricci” né segnali di debolezza: sono condizioni mediche reali, che meritano attenzione, comprensione e cura.
Salute mentale – Come riconoscere i segnali di un disagio psicologico?
Alcuni sintomi ricorrenti che possono indicare un disturbo d’ansia o dell’umore includono:
- Pensieri negativi costanti, catastrofici o ossessivi;
- Difficoltà di concentrazione e calo di motivazione;
- Insonnia o risvegli frequenti;
- Irritabilità, apatia o isolamento sociale;
- Attacchi di panico o sensazione di “nodo allo stomaco”;
- Umore basso persistente, con perdita di interesse per le attività abituali.
Quali sono i disturbi psicologici più comuni oggi?
Secondo i dati OMS, 1 persona su 4 vivrà un episodio di disagio mentale nel corso della vita. Tra i disturbi più frequenti:
- Disturbi d’ansia (generalizzata, fobica, attacchi di panico);
- Depressione maggiore e disturbi dell’umore;
- Disturbi da stress post-traumatico (PTSD);
- Insonnia cronica e disturbi del sonno;
- Disregolazione emotiva e dipendenze comportamentali.
Quali percorsi offre Clinica Parioli per la salute mentale?
Presso Clinica Parioli è attiva un’équipe specializzata in salute mentale che offre:
- Colloqui psicologici individuali o familiari;
- Psicoterapia cognitivo-comportamentale, sistemica o integrata;
- Visite psichiatriche con eventuale trattamento farmacologico;
- Sostegno psicologico durante percorsi oncologici o riabilitativi;
- Supporto nelle fasi di vita critiche (gravidanza, lutti, burnout, malattie croniche).
L’approccio è empatico, personalizzato, basato su evidenze scientifiche e orientato al benessere globale della persona.
Salute mentale – Quando rivolgersi a uno psicologo o psichiatra?
- Se ansia, stress o tristezza persistono da oltre 2 settimane;
- In caso di insonnia, pensieri negativi o agitazione costante;
- Se si fatica a gestire relazioni, lavoro o decisioni quotidiane;
- Per affrontare un lutto, una separazione o un evento traumatico;
- In presenza di disturbi alimentari, attacchi di panico, apatia;
- Quando si cerca un supporto emotivo per sé o per un familiare.
Non aspettare che il disagio diventi sofferenza. Prenota un colloquio con i nostri specialisti in salute mentale alla Clinica Parioli. Ascoltarti è il primo passo per stare meglio.